Ученые рассказали об опасности фруктового сока

С миру по факту 20 февраля 18 878
f71a1579278f01e9753f4b62938414bb

Американские ученые выяснили, что употребление фруктовых соков на голодный желудок негативно влияет на микрофлору кишечника. Материалы исследования были опубликованы в журнале Cell Metabolism.

Специалисты доказали свою гипотезу с помощью следующего эксперимента. Они давали подопытным мышам пить фруктовые соки и нектары натощак. Оказалось, что тонкий кишечник в таком состоянии не способен должным образом расщеплять фруктозу. В итоге она наносит серьезный вред микроорганизмам, находящимся в кишечнике. Сообщается, что негативные последствия для микрофлоры кишечника могут наступить при употреблении на голодный желудок как пакетированных соков, так и свежевыжатых.

Чтобы не навредить своему организму, нужно пить соки и нектары в умеренных количествах. А также стараться употреблять их только после приема пищи.

http://www.belta.by/
Добавление комментария
CAPTCHA
*