Чем опасны энергетические напитки?
В среднем 250 мл энергетика содержат около 80 мг кофеина.
В Великобритании мужчина средних лет, ежедневно выпивавший по восемь банок энергетиков, перенес инсульт и до сих пор борется с его последствиями, пишет 1prof.by.
По данным газеты The Independent, такие напитки содержат большое количество кофеина, сахара и других веществ, повышающих давление и увеличивающих риск инсульта.
Случай в Ноттингеме
Врачи Ноттингемского университетского госпиталя описали историю пациента около 50 лет. При поступлении у него диагностировали гипертонический криз и ишемический инсульт, вызванный тромбом. Первоначальное лечение помогло, но позже давление снова стало повышаться, несмотря на лекарства. Лишь после пристрастного опроса выяснилось, что мужчина ежедневно употреблял до 1,3 грамма кофеина. Это более чем втрое выше допустимой суточной нормы.
После отказа от энергетиков давление нормализовалось, и врачи смогли постепенно отменить препараты. Однако последствия инсульта – онемение левой стороны тела и конечностей – сохраняются.
Кофеин и его скрытые источники
В среднем 250 мл энергетика содержат около 80 мг кофеина (для сравнения: чай – 30 мг, кофе – 90 мг). В отдельных случаях содержание может достигать 500 мг на порцию. Однако помимо «чистого» кофеина, напитки включают компоненты с его высоким содержанием, например гуарану, где концентрация в 4-6 раз выше, чем в кофейных зернах.
Риски для подростков
Медики предупреждают о том, что чрезмерное потребление энергетиков может вызвать: учащенное сердцебиение и аритмию, высокое давление, бессонницу и тревожность, ожирение, диабет и болезни сердца из-за избытка сахара.
Таурин в больших дозах также оказывает неблагоприятное воздействие. Совокупность этих факторов создает серьезную нагрузку на организм, особенно у детей и подростков. У них энергетики могут вызывать нарушения сна, проблемы с поведением и тяжелые реакции.
Ограничительные меры
В 2025 году британское правительство объявило о запрете продажи энергетических напитков с высоким содержанием кофеина лицам младше 16 лет. Причина – их негативное влияние на физическое и психическое здоровье.
Фото:из открытых интернет-источников
1prof.by
