Крещение: где и как пройдет окунание в проруби в Вороновском районе?
19 января православные верующие будут праздновать светлый праздник — Богоявление Господне (Крещение).
Похоже, крещенские морозы в этом году решили взять перерыв, и большой христианский праздник вороновцы встретят по прогнозам синоптиков с плюсовой температурой.
В этот день в 14.00 на акватории вороновского пруда православный священник проведет торжественную церемонию освящения воды и прочитает молитву. Все желающие жители и гости Вороново смогут зарядиться бодростью и здоровьем — искупаться в благодатном источнике — оборудованной безопасной купели.
Окунание будет проходить на берегу вороновского пруда с 14.00 до 16.00.
При купании на Крещение в проруби врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
► чтобы избежать опасных последствий для здоровья, необходимо быть подготовленным к водной процедуре;
► перед мероприятием пройдите медицинский осмотр, особенно люди с хроническими заболеваниями;
► противопоказано окунаться в ледяную воду тем, кто страдает от ожирения, эпилепсии, гинекологических заболеваний, болезней дыхательной системы, а также людям с сахарным диабетом;
► перед окунанием воздержитесь от употребления алкоголя — это может вызвать переохлаждение. Тем, кто недавно перенес простудные заболевания, также стоит воздержаться от погружения в холодную воду;
► заранее подготовьте тело к холодной воде: «разогрейтесь» перед окунанием с помощью простых физических упражнений. После купания необходимо быстро вытереть тело, надеть теплую одежду и выпить горячий чай.
Помните: крещенские купания могут укрепить иммунитет и повысить устойчивость организма к болезням, но требуют осторожного подхода. В случае появления симптомов простуды следует незамедлительно обратиться к врачу.
Татьяна ДУДКО.